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Wie oft trainierst Du pro Woche? 2 mal, 3 mal, 5 mal? Tja, das sind weniger als 3% Deiner Zeit!!!

Schau mal: Die Woche hat 7 Tage * 24 Stunden = 168 Stunden

Deine 5 Trainingsstunden sind davon also: 5 geteilt durch 168 = 2,9%.

Das bedeutet also tatsächlich: 97% Deiner Zeit trainierst Du nicht.

Die Lösung: Nutze diese 97% trainingsfreie Zeit, um Dich voran zu bringen! Sprich: Nutze Deinen Alltag!

Hierfür habe ich die K-Cards entwickelt (Konzentrations-Karten), die Du einfach bei Dir zu Hause an die Wand hängst: 

K-Cards - Konzentrations-Karten(auf das Bild klicken für mehr Infos)
www.Konzentrierter-Lifestyle.de

 

 

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