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Trainingsgeräte für bessere Konzentration

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1. Geschicklichkeit











2. Reaktionstraining






3. Gleichgewicht







4. Gedächtnis



... und so kann das aussehen, wenn man dieses Konzentrationstraining in sein reguläres Training integriert:






Bessere Konzentration durch Reaktion...

Aufgrund des engen Zusammenhangs zwischen Konzentration und Reaktionsfähigkeit eignen sich Reaktionsübungen perfekt zum Konzentrationstraining. Und dieses Konzentrationstraining macht auch n...mehr

Flow

Er ist der Gipfel der Konzentration: Der Flow-Zustand. Du gehst völlig auf in der Tätigkeit, ve...mehr